実際に、産後に白髪が増えたり、髪の色が薄くなったりする人は存在します。これは一時的な現象で、時間が経つと元に戻ることが多いです。しかし、最近は不妊治療の進歩により高齢での出産が増えており、その結果、妊娠や出産のリスクが高まっています。これにより、産後に髪質が変わり、元に戻らない人もいます。しかし、産後に必ず白髪が増えるわけではありません。加齢による変化も同時に進行していることを理解しておくことが重要です。
薄毛や抜け毛と比較して、髪質や髪のクセなどと同じように、白髪はある程度遺伝に影響を受けると考えられています。両親が早くから白髪が生えていたり、白髪の量が多かったりする場合、自身も同様の傾向がある可能性があると自覚しておくと良いでしょう。
頭皮が薄くなるのは、加齢による自然な変化であり、誰でも経験します。これにより、一部の人々は頭皮が張ったり、刺激を感じたりすることがあります。しかし、これが白髪を引き起こすわけではなく、白髪染めがその原因となるわけでもありません。白髪染めが影響を及ぼすのは、髪そのものであり、定期的な使用により髪が傷み、ツヤが失われる可能性があります。また、加齢により髪がうねることも覚えておくと良いでしょう。
これについては様々な説が存在しますが、医学的な証拠はまだありません。ただし、男性でも女性でも、おでこから耳にかけての生え際が白髪になりやすいという傾向が個々に見られるのは事実です。また、頭頂部や後頭部にも白髪は生えていますが、それらは目立ちにくいかもしれません。白髪が特定の部位でよく見られる理由については、現在でも完全には解明されていません。
白髪を抜くことはおすすめできません。その理由は、その毛根の色素細胞は既に衰えており、結局、再び生えてくるのは白髪だからです。 さらに、抜き続けると、その部分から髪が生えなくなる可能性があります。年を重ねると、自然と毛量は減少します。そのため、抜くよりもカラーリングをして、元の髪の一部として扱うことをお勧めします。それでも気になる場合は、根元からハサミで切ることをお勧めします。
白髪染めの色落ちの期間は、人により大きく異なります。髪の毛が細い人は色が入りやすいが落ちやすく、髪の毛が太い人は色が入りにくいが、一度入ると落ちにくいなど、個々の差が大きいです。しかし、髪の毛が太い人でも、日光の紫外線や市販のシャンプーなど、洗剤力の強いシャンプーを使用すると、色落ちしやすくなるので注意が必要です。しかし、もちろん、白髪染めを長持ちさせる方法もあります。暗めのカラーを選び、美容室で主に使用されている髪や頭皮に優しい成分が含まれたシャンプーを使用し、美容室で販売されている洗い流さないトリートメントをドライヤーで乾かす前に使用する、これらの3つの方法を試してみてください。これらを行えば、色は落ちにくくなります。
白髪は、染める際の明るさに制限があったり、染まりにくい髪質である可能性があります。通常のカラーリングでは、ブリーチを使用せずとも13トーンまで染めることが可能ですが、白髪染めでは黒髪に合わせて染めるため、8～9トーンの明るさまでしか染められません。周囲には、白髪染めを使用しながらも明るい色を保っている人もいます。しかし、これは「元々明るい色になりやすい髪質」であるという遺伝的な要素も考慮に入れる必要があります。8～9トーン以上に明るくできる白髪染めは現在市販されていません。これが暗い色が推奨される理由と考えられます。
明るい色から黒染めに変えた場合、髪に赤みが残ることがあります。これは、髪の中で色の反発が起こるためです。また、カラーリングをした髪は非常に傷んでいます。そのため、紫外線や外気に触れるとさらに傷み、赤みが出てしまいます。縮毛矯正やカラーリング後に数日間休むのは、髪のキューティクルを整えるためです。また、美容院でカラーリングをする際には、美容師が元の髪の色や以前にカラーリングした髪の色を考慮して黒染めを行います。黒染め後のヘアケアでは、髪を休ませることが重要です。具体的には、ヘアパックをしたり、紫外線が強い時期は帽子や日傘を使って紫外線を防ぐ必要があります。また、髪が傷みやすい人は、美容師などの専門家に相談することをお勧めします。現在は、トリートメント成分で黒染めを行う美容院もありますので、髪に負担をかけずに黒染めを行うことが重要です。可能な限り、髪へのダメージを減らして赤みを防ぎましょう。
現在のところ、白髪の発生を完全に抑制する方法は確立されていません。 →髪の健康に必要な栄養素であるビタミン、タンパク質、亜鉛、ミネラルを豊富に含む食事を心掛けることが推奨されます。白髪の一因としてストレスが挙げられますので、適度な休息とバランスの良い食事を心掛け、過度な飲食や睡眠不足は避けるようにしましょう。
白髪と黒髪はそれぞれ独立した毛包から生えており、白髪を抜いても他の毛包が影響を受けて白髪になることはありません。しかし、白髪が増えないからと言って、無理に白髪を抜くのは推奨されません。白髪（または黒髪）を強く抜くと、毛根がダメージを受け、ヘアサイクルに悪影響を及ぼし、健康な髪の毛が生えにくくなる可能性があります。 「白髪を抜くと増える」という言い伝えがありますが、これは白髪が気になり始める年齢やタイミングが重なり、白髪を抜いた後に増えたように感じることが原因である可能性が高いと考えられます。
ヘアカラー（酸化染毛剤）を何度も使用していても問題なかった人が、突然頭皮がかぶれる場合、新たに発生したアレルギー反応や刺激性接触皮膚炎の可能性が考えられます。頭皮がかぶれなかった時は、肌のバリア機能が正常に機能し、原因物質が肌の角層を超えて侵入することはありませんでした。しかし、過酸化水素やアルカリ剤など、肌の構造を破壊しやすい成分が角質の構造を壊し、原因物質が浸透することで炎症が引き起こされることがあります。その後、染毛するたびに頭皮がかぶれたり、接触していない部位でもかぶれが発生したりする場合、アレルギー性接触皮膚炎が発生した可能性があります。刺激性接触皮膚炎が発生した際に微量の抗原も肌に侵入し、感作が成立すると、その後は少量の原因物質でもアレルギー反応を引き起こすようになります。
これは個々の差が大きく影響します。具体的には、髪の成長速度は人それぞれ異なるため、髪が早く伸びる方は自然と染める周期も早くなります。また、白髪の量も大きく影響します。白髪がほとんどの方（ほぼ全てが白髪の方）は、周期が短い傾向にあります。白髪の割合が高いと、白髪が伸びるのが気になるということでしょうか。 2ヶ月や3ヶ月間隔で問題ない方もいれば、1ヶ月ごとに染める方もいるので、その周期はかなり異なります。