頭皮マッサージって意味あるの？

頭皮マッサージの効果については、頭皮の柔軟性を高め、血行を促進することによる利点があります。定期的に行われる頭皮マッサージは、血流を改善し、これが頭皮の健康維持に寄与するとともに、髪の成長を促進する可能性があります。さらに、薄毛や抜け毛の予防及び改善効果が期待され、ストレス解消やリフレッシュにも効果的です。ただし、頭皮マッサージは1日に1回程度とし、過度に行うと摩擦による毛根のダメージや炎症、髪質の劣化の原因となるため、適度な頻度での実施が推奨されます。