ドライヤー使用時に抜け毛が多くなるようですが、ドライヤーは避けた方が良いのでしょうか？

1日に約100本の抜け毛は正常範囲であり、その大部分はシャンプーやドライヤー使用時に発生します。そのため、ドライヤーが抜け毛を引き起こす原因と感じることがあります。しかし、ドライヤーを使用しないことを推奨するわけではありません。自然乾燥により、頭皮の雑菌が増殖し、頭皮環境が悪化する可能性があります。さらに、髪が傷む原因となり、結果的に抜け毛を引き起こす可能性があります。ドライヤー使用時の抜け毛が気になる場合は、タオルでしっかりと水分を取り除いた後、ドライヤーを使用する前にブラッシングするなどの工夫を試してみてください。これらの小さな工夫により、ドライヤーによる抜け毛の改善が期待できます。