ダイエットが抜け毛を引き起こす可能性はありますか？

ダイエットにより摂取する栄養素が不足すると、髪の毛に必要な栄養が供給されず、結果的に抜け毛の一因となる可能性があります。さらに、食事制限などのダイエット方法はストレスを引き起こしやすく、これが抜け毛を増加させる可能性があります。ダイエットを行う際は、短期間で大幅な減量を目指すのではなく、長期間をかけて徐々に体重を減らすことをお勧めします。